后院，天字第一号厢房。
夏阳盘膝静坐，运转着罗摩内功，经脉和穴道之中，不断产生着一丝丝的暖流，最后汇聚到丹田气海。
本来修炼内功，至关重要的一步就是入静，收慑心神，这里无论如何都不是可以让人放心修炼的地方，随时都有可能被人打断。
而在修炼内功之时，若在行功的过程中被人干扰，轻则走火入魔，严重者有可能全身瘫痪，武功尽废，甚至是死亡！
何谓走火入魔？讲得直白一点就是失控，如内气骚动、抽搐不止、气血淤滞等等，或许还有可能产生精神障碍，包括幻听、幻视、焦虑、紧张、恐惧、兴奋吵闹、言语错乱之类的怪异行为。
这些天来，夏阳也不知道打发了多少波或明或暗的觊觎者，尽管随着被他打死、打败的人越来越多，这两天已经很少有人再敢轻举妄动，但不代表没有人敢再向他出手。
不过以夏阳的定力，又岂会轻易收到干扰。加上罗摩内功乃是佛门内功，最为中正平和不过，尤其善于慑服心魔，几乎没有走火入魔之虞。
夏阳虽然凭着精神之力，堪破了罗摩遗体中的内息运行路线，但堪破不代表就参悟了。他原本以为，这罗摩内功应该很不容易上手才对，毕竟他从未正式修炼过内功，而他之前所练的那门引导术，只能说是炼精化气第一步的入门功夫，并不算是真正的内功。
不过罗摩内功的运行路线并不复杂，甚至可以说十分简单，自神封穴而起，入灵虚，到命府，至气海，再转下三椎，由此反复，即便是夏阳这个菜鸟，也能独自琢磨推敲出来，轻松上手。
国术和内功，本来就有相通之处，以夏阳的国术根基，再加上陆竹所授的一些基础，他很快就明悟了内功之道，以前有滞碍的地方，也一一通达，进入了一片全新的修炼天地！
他如今才知道，内功之道根本就没有他以往想象中困难，只要懂得了如何搬运气血，如何感应气机，如何衍生气感，如何驻留丹田，如何气行周天，如何炼精化气，最后形成内家真气，便正式领悟了内功之道。
而内功的诀要，说起来也很简单，就是炼精、化气、炼气、养气，最后会通百脉的一个过程。
气是什么？
气可以理解为一种能量，但不是所有的能量都可以称为气。
气游离于天地之间，无处不在，也无所不在。气既是天地万物的孕育之源，也是天地万物的载体，可以说正是有了气，才使得这世间诞生了生命。
天地万事万物皆有气。
内功，同样也是一种气。所谓炼气，一个练字，便已经阐明了一切。
对于传统的武林中人来说，练气就是练气，等气息壮大之后，自然就成为了内家真气，也就是俗称的内力。
但内力具体是什么呢？这就很少有人去思考了，因为对他们而言，内力就是内力，力，代表的则是力量。
不过夏阳乃是来自现代世界，又曾痴迷过武侠文化，实在是接触过太多科学的、不科学的相关理论，使得他对气，有着更深层次的理解。
内功的修炼，和道家炼精化气的理论一样，就是要将精气中所含的气，也可以说是能量，转化为内力。这也遵循着物质转换，能量守恒的定理。
不论是夏阳刚修炼出来不久的真气，还是之前所练拳术中的元气，甚至是品质更高的真元、灵气、仙气……这些能量虽然有着质量上的天差地别，名字也各不相同，但本质却是不变的，都是各种形态不同的气。
万事万物皆有气，人自然也不会例外。如今参透了内功之道，再结合拳术中的道理，夏阳也就明白了，气是靠养的，即培养的意思。
人体中的气，在最初的时候是孱弱的，几乎无法察觉。而借助修炼，也就是“练气”，便起到了养气之效，使得弱小的气不断壮大，最后达至与道同在，和光同尘的境界。
夏阳接触内功之道的时间并不长，也就是说他“养气”的时间也不长，但他养气的效率和成果，却是远远超过了这个世界的武者，这无疑要归功于他体内的九窍金丹，还有拳术打下的基础！